“Quebra o hábito de seres tu próprio” é um daqueles livros que não consegui parar de ler na última viagem. O Dr. Joe Dispenza é um cientista, professor, autor e tem feito uma investigação muito interessante relacionada com o cérebro humano.
O que aprendi, até agora com este livro:
* O modelo quântico da realidade diz-nos que, para mudar as nossas vidas, temos de mudar fundamentalmente as formas como pensamos, agimos e nos sentimos;
* Embora o código ADN se mantenha igual, uma vez que uma célula é activada de uma nova forma, a célula poderá criar milhares de variações do mesmo gene. Podemos sinalizar os nossos genes para reescrever o futuro;
* Se queres ser feliz, primeiro pára de ser infeliz. Os pensamentos que te tornam infeliz deverão ser inexistentes. Muda a forma como o teu antigo EU pensa e transforma isso para a forma como te queres tornar, independente do teu ambiente;
* A mudança só ocorre quando nos tornamos self-aware e quando paramos de esconder dentro de nós próprios, nos sítios mais escuros, quem realmente somos;
* Devemos ter paciência connosco pois estamos a desaprender uma série de coisas que aprendemos ao longo do tempo de forma inconsciente.
Boas leituras
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